21 C
dhaka, bd
Friday, 24 January, 2020. 8:03 pm

ছয়টি নিয়ম মানলেই সিজার এড়ানো সম্ভব!

সিজার ছাড়া আজকাল সন্তান জন্মানো এক রকম অসম্ভবই হয়ে পড়েছে আমাদের দেশে। কিন্তু খুব কম সংখ্যক নারীই সিজার করতে আগ্রহী। কারণ প্রসূতির কাছে এক...

রক্ত পরিশুদ্ধ করে লাল শাক

দেহের সুস্থতা বজায় রাখতে লাল শাকের যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে। স্বাদের পাশাপাশি এটি গুণেও অনন্য একটি শাক। লাল শাকে পরিমাণ মতো কার্বোহাইড্রেট, ডায়াটারি ফাইবার, প্রোটিন, ...

শীতে শিশুকে সুস্থ রাখতে অবশ্যপালনীয় ৩ বিষয়

শীত চলে এসেছে। এ সময় রোগব্যাধির প্রকোপ বাড়ে। শিশুর যেহেতু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে, তাই এ সময় তাদের বাড়তি যত্ন জরুরি। এই ঋতুতে শিশুকে...

এভাবে খাবার খেলে কখনোই ভুঁড়ি বাড়বে না

মজার সব খাবার দেখে কে-ই বা লোভ সামলে রাখতে পারে! গাপুস-গুপুস গলধঃকরণ। আর তারপর হু হু করে বাড়ে ভুঁড়ি। অনেক চেষ্টার পরে ওজন যদিও...

বাসে যাওয়া যাবে ঢাকা-দার্জিলিং-সিকিম

প্রথমবারের মতো ঢাকা থেকে ভারতের দার্জিলিং ও সিকিম— দুই বড় পর্যটন গন্তব্যে বাস চালু হতে যাচ্ছে। আগামী ১২ ডিসেম্বর থেকে এই বাস চালু হতে যাচ্ছে...

রান্নায় অতিরিক্ত তেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি

খাবারকে সুস্বাদু করার পাশাপাশি দৈনিক পুষ্টি চাহিদাও পূরণ করে ভোজ্যতেল। তবে খাবারে তেলের ব্যবহারের ব্যাপারে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ দৈনিক পাঁচ...

জাপান কীভাবে পরিচ্ছন্ন দেশ হয়ে উঠল

শিক্ষার্থীরা ধৈর্য সহকারে তাদের শিক্ষকের কথা শুনছে। শিক্ষকের শেষ কথাগুলো ছিল : ‘ওকে, সবাই শোনো আজকের ক্লিনিং রোস্টার। প্রথম ও দ্বিতীয় সারি শ্রেণিকক্ষ পরিষ্কার...

টক বিষয়ে ভুল ধারণা

টক জাতীয় ফল নিয়ে নেতিবাচক কথার শেষ নেই। টক খেলে গলা ভাঙে, রক্ত পানি হয়ে যায়, বুদ্ধি কমে...। আসলে এ ধারণাগুলো মোটেই ঠিক নয়।...

অ্যান্টিবায়োটিক যেসব কারণে রোগ সারাতে পারছেনা

বাংলাদেশে সম্প্রতি রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান আইইডিসিআরের এক গবেষণায় দেখা গেছে, দেশে প্রচলিত অ্যান্টিবায়োটিকের মধ্যে অন্তত ১৭টির কার্যক্ষমতা অনেকাংশে হ্রাস পেয়েছে। এসব অ্যান্টিবায়োটিক...

টি-ব্যাগ থেকে কোটি কোটি বিষাক্ত প্লাস্টিক কণা ঢুকছে শরীরে!

ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা পান না করলে যেন ঘুমের ঘোরটাই কাটতে চায় না! সকাল-বিকেল কাজের ফাঁকে এক কাপ চায়ে গলা না ভেজালে...

সর্বশেষ